entrenamiento
ENTRENAMIENTO
ASESORíAS DE ENTRENAMIENTo
En las asesorías de entrenamiento encontrarás planificaciones de entrenamiento individualizadas y preparadas con el objetivo de que tú consigas los tuyos.
La idea de esta asesoría es crear un plan de entrenamiento adaptado a tu día a día, tus necesidades, el tiempo que le puedas dedicar, posibles lesiones, tus objetivos. En definitiva, un plan totalmente adaptado a ti y para ti.
¿Qué puedes conseguir con esta asesoría?
- Recuperación de lesiones
- Mejora de tu rendimiento
- Ganancia de masa muscular
- Mejorar el proceso de pérdida de grasa
- Mejora de tu salud
- Mejora de tu estado de ánimo
PLANES
MENSUAL
- INCLUYE
- Cuestionario y valoración inicial mediante videollamada gratuita.
- Planificación de entrenamiento individualizado según objetivos controlando todas las variables
- Ajuste y optimización continua del plan de entrenamiento.
- Resolución de dudas por WhatsApp durante el periodo contratado (en horario de L-S de 09:00h a 20:00h).
- Control y valoración semanal de tu progreso en base a tus objetivos.
- Corrección de los ejercicios mediante análisis de vídeo.
- En caso de entrenamiento para deportes de resistencia, planificación semana a semana.
- Entrada al grupo de WhatsApp exclusivo del equipo.
TRIMESTRAL
- INCLUYE
- Cuestionario y valoración inicial mediante videollamada gratuita.
- Planificación de entrenamiento individualizado según objetivos controlando todas las variables
- Ajuste y optimización continua del plan de entrenamiento.
- Resolución de dudas por WhatsApp durante el periodo contratado (en horario de L-S de 09:00h a 20:00h).
- Control y valoración semanal de tu progreso en base a tus objetivos.
- Corrección de los ejercicios mediante análisis de vídeo.
- En caso de entrenamiento para deportes de resistencia, planificación semana a semana.
- Entrada al grupo de WhatsApp exclusivo del equipo.
- Link a WAW suplementos para recibir regalos.
- Descuento de 20€ en antropometrías.
- A partir del segundo plan trimestral, regalo de la camiseta del equipo.
- Regalo del cuaderno de entrenamiento personalizado para registrar los entrenamientos (a partir del 2º plan trimestral).
- Ebook gratuito (Concilia el sueño en medio de la noche y mejora tu descanso).